ぽぽです。
エプソムソルトについて記事を書いていたら、いつの間にか4本になっていました！！
「どれから読めばいいの？」という方のために、全記事をまとめたページを作りました！
気になるところから読んでみてください╰(*´︶`*)╯♡
そもそもエプソムソルトって何？
お風呂に入れるだけで使える入浴剤です。
名前に「ソルト（塩）」と付いていますが、実は塩ではなく硫酸マグネシウムというミネラルの結晶です。
マグネシウムを皮膚から直接吸収できると言われていて、欧米では古くから美容や健康目的で愛用されています。
私は4〜5年毎日使い続けている、生活に欠かせない存在です🛁
エプソムソルトシリーズの読み方
記事が増えてきたので、目的別に分けました。
「どこから読めばいいか分からない」という方は、ここから選んでください。
■ まずはざっくり知りたい方
→ 初めての方はここからが一番イメージしやすいです
【体験談】40歳ズボラでも美肌になれた話
エプソムソルトを毎日使い続けて実感した変化を正直に書きました。20代の子に「私より肌綺麗」と言われた話も╰(*´︶`*)╯
■ ちゃんと理解してから使いたい方
→ 仕組みや安全性を知ってから使いたい方向け
【成分・効果】実は「塩」じゃない！エプソムソルトの成分と効果まとめ
「そもそも何者？」という疑問に答えます。成分・効果・お湯の変化・使い方の注意点まで詳しく解説しています。
■ 体の不調で悩んでいる方
→ 同じような悩みがある方はこちらが参考になると思います
【めまい】まさかお風呂でめまいが減るとは…耳石との意外な関係
長年悩んでいたグルグルめまいが減った話。耳石とマグネシウムの関係について調べてみました。
■ 入浴を楽しみたい方
→ お風呂時間をリラックスしたい方向け
【組み合わせ】バブと混ぜても大丈夫？相性抜群の組み合わせ4選
「他の入浴剤と一緒に使っていいの？」という疑問に答えます。バブ・重曹・アロマ・日本酒との組み合わせを紹介しています。
■ どれを買うか迷っている方
→ 実際に比較して選びたい方はこちら
https://sotsugyo-plan.com/epsom-salt-10kg-comparison/私が使ってる商品はこれ
おうちお風呂が極上スパに。国産エプソムソルト「シークリスタルス」
1. ✅ 【国産・高純度】 岡山県産100%。
2. ✅ 【赤ちゃんも安心】 無添加・無香料。
3. ✅ 【コスパ最高】 専門メーカー直送。
私は毎日使うので10kgの大容量(1回あたり約57円)を愛用してます。
【公式】 国産 エプソムソルト オリジナル 10kg 大容量 入浴剤 無添加 無香料 マグネシウム シークリスタルス バスソルト 浴用化粧品 食品添加物グレード 計量スプーン付
「まず試してみたい」方には2.2kgのお試しサイズもあります👇
【公式】 国産 エプソムソルト オリジナル 2.2kg 入浴剤 無添加 無香料 マグネシウム シークリスタルス バスソルト 食品添加物グレード 計量スプーン付
まとめ
・エプソムソルトはお風呂に入れるだけで使えるズボラ向け入浴剤
・マグネシウムを皮膚から吸収できると言われている
・美肌・疲労回復・睡眠・めまいへの変化を個人的に実感している
・バブや重曹など他の入浴剤と組み合わせてもOK
※当記事には楽天アフィリエイトリンクが含まれています。
※効果には個人差があります。
※体の不調を感じる場合は医療機関にご相談ください。
