ぽぽです。
突然ですが…最近、20代の子に言われた言葉が忘れられなくて(´∀｀)
「ぽぽさんって私より肌綺麗で羨ましいです！」って、とりあえず「私の歳になるまでにまだ10年あるし今から綺麗になれるよ！」って言ってみたものの。これは体質？？
そういえば！！！！思い当たることが一つだけあって。
それがエプソムソルトです。
スキンケアに時間をかけてるわけでも、高い化粧品を使ってるわけでもない。
ズボラな私が唯一続けてきたのが、お風呂にエプソムソルトを入れること。
エプソムソルトってざっくり言うと？
・硫酸マグネシウムでできた入浴剤
・見た目は白い粒（塩みたい）
・お風呂に溶かすだけで使える
・マグネシウムを皮膚から吸収できると言われている
詳しくはこちら👇
https://sotsugyo-plan.com/epsom-salt-effects/使い始めたきっかけ
正直覚えてなくて、ダイエットかインフルエンサーのおすすめに出てきたか、今となっては謎。
覚えてるのは、なるべくお手頃のが欲しくて、大容量のをいっぱい買ったんだよね。なくなる前にまた買い足して。
もう使い始めてから4、5年？？今では手放せない毎日のルーティンになっています(о´∀`о)
ズボラな私が感じた3つの変化（個人の感想です）
①めまいが減った気がする
第3弾（めまいとの関係）こちらに詳しく書いています👇
https://sotsugyo-plan.com/epsom-salt-dizziness/② 夜をゆったり過ごせるようになった気がする
湯船でたっぷり汗をかいて、寒い冬でもお風呂上がりのポカポカが穏やかに長続き。リラックスした状態で、夜の時間をゆったり迎えられるようになりました。ストンと心地よい休息の時間を迎えられるのが嬉しいです。
③ 10歳下の子に「私より肌綺麗！」って言われた！！
これが一番の嬉しい誤算！！
40歳なのに「肌綺麗だね」と言ってもらえることが増えて、ついに20代の子に「私より肌綺麗で羨ましいです」とまで。自分では普通だと思っていた肌が、人から褒められるほど整っていたなんて、本当にびっくりです…！
実は思い出したのですが、私はもともとひどい乾燥肌で、季節によっては粉を吹いてしまうほどカサカサなのが当たり前でした。
もちろん、お風呂上がりにすぐ保湿する習慣も大切にしていますが、エプソムソルト入浴を続けているおかげか、最近ではあの「粉吹き」に悩まされることもなく、しっとりした潤いをキープできています✨
高いスキンケアに変えたわけでもないのに、ズボラな私でも「褒められ肌」を目指せたのは、毎日の入浴で肌のコンディションを整えられているからかな、と感じています。
私の使い方（ズボラでもできる！）
お風呂にそのまま入れるだけ！付属スプーンで計って入れるだけなので難しいことは何もないです！
疲れがひどい日はバブと一緒に入れてます😊
エプソムソルトは入浴剤と混ぜても良いのが嬉しい！
入浴剤との組み合わせはこちらの記事に詳しく書いています👇
https://sotsugyo-plan.com/epsom-salt-combination/じゅアロマが配合されてたり、香り付きもあるけど私は無香料のスタンダードタイプで、気分で好きな香りの入浴剤と一緒に使ってるよ(´∀｀)
今の私には手放せない存在
めまいの回数が減ったのが1番だけど、スキンケアに時間をかける余裕がなくても、お風呂に入れるだけで疲れも取れて肌もきれいになるなら、続けない理由がないです。
(4、5年使い続けて、今では完全に生活の一部で無いと生活できないレベル！！なので、狭い部屋にストックがいっぱい。トイレットペーパーと同じ扱いだね)
私が使ってる商品はこれ
おうちお風呂が極上スパに。国産エプソムソルト「シークリスタルス」
1. ✅ 【国産・高純度】 岡山県産100%。
2. ✅ 【赤ちゃんも安心】 無添加・無香料。
3. ✅ 【コスパ最高】 専門メーカー直送。
私は毎日使うので10kgの大容量(1回あたり約57円)を愛用してます。
「まず試してみたい」方には2.2kgのお試しサイズもあります👇続けて使わないと効果を実感しにくい点もあるのですが、お肌に合わない可能性もあるのでお試しサイズです。
【公式】 国産 エプソムソルト オリジナル 2.2kg 入浴剤 無添加 無香料 マグネシウム シークリスタルス バスソルト 食品添加物グレード 計量スプーン付
どれを選べばいいか分からない」という方は、実際に比較してまとめたのでこちらも参考にしてみてください👇
https://sotsugyo-plan.com/epsom-salt-10kg-comparison/まとめ
・お風呂に入れるだけで使えるズボラ向け入浴剤
・4、5年毎日続けてる愛用品
・めまいが減って、よく眠れて、肌を褒められるようになった（個人の感想）
・バブとの組み合わせが最高！
・40歳、20代の子に「私より肌綺麗」って言われた╰(*´︶`*)╯♡
風呂の時間だけは自分へのご褒美に。気になる方は一度試してみてもいいかもしれません♪
エプソムソルトまとめ記事はこちら↓
https://sotsugyo-plan.com/epsom-salt-guide/※当記事には楽天アフィリエイトリンクが含まれています。
※効果には個人差があります。
